Vizelet csöpögés

Vizelet csöpögéssel kapcsolatos szolgáltatásaink az Urológiai Központban
Mi az a vizelet csöpögés?
Mi okozza a vizelet csöpögést?
Milyen tünetei vannak a vizelet csöpögésnek?
Kik lehetnek hajlamosak a vizelet csöpögésre?
Kezelhető-e a vizelet csöpögés?
Mik azok a medencefenék izmok?
Hogyan lehet csökkenteni a vizelet csöpögést?
Mi okozza a vizelet csöpögést nőknél?

Vizelet csöpögéssel kapcsolatos szolgáltatásaink az Urológiai Központban

• Urológiai szakorvosi vizit
• Kismedencei ultrahang
• Urodinámiás vizsgálat
• Húgycső- és hólyagtükrözés
• Hólyagkatéterezés
• Laborvizsgálatok
• Vizeletvizsgálat
• Gyógyszeres kezelés
• Életmódbeli változások

Mi az a vizelet csöpögés?

A vizelet csöpögés, vagy más néven a vizeletürítés utáni csöpögés az a probléma, amikor a férfiak önkéntelen vizeletvesztést tapasztalnak közvetlenül a vizeletürítés befejezése után, általában a WC elhagyása után. Meg kell különböztetni a terminális csöpögéstől, amely a vizeletürítés végén jelentkezik. A vizelet csöpögést nem a megerőltetés utáni stressz vagy a hólyag problémája okozza. A vizelet csöpögés kellemetlen és zavart okozhat. Nőknél is előfordulhat, de férfiaknál sokkal gyakoribb. Túlfolyásos inkontinenciának is nevezik, a vizeletürítési zavarok egy típusa a vizelet csöpögés.

A legtöbb vizelet csöpögésben szenvedő férfi normálisan vizel. A vizelet csöpögés azonban akkor jelentkezik, amikor a fő áramlás befejeződött, és a WC-látogatás után a ruhák visszakerültek a helyükre. A nadrágok és a ruhák végül vizesek lehetnek a vizelet csöpögés miatt, ami frusztrációt és szégyent okozhat. A férfiak nagyrészét ez arra készteti, hogy vizelés után várakozzon a mosdóban, esetleg megpróbálja rázogatni péniszét. Általában azonban azt találják, hogy a várakozás és az óvatos rázogatás után is fennmarad a probléma.

Mi okozza a vizelet csöpögést?

Az első probléma a vizelet csöpögés hátterében a húgycsőszűkület lehet. Ilyenkor a húgycsővel valamilyen rendellenesség történik, ami ahhoz vezet, hogy beszűkül, és a vizelet megrekedhet benne, csak később tud távozni. A másik, valószínűleg gyakoribb ok lehet a prosztata megnagyobbodás. A megnagyobbodott prosztata csapdába ejti a vizeletet a prosztata alatti hólyagzáróizom mögött, és a vizelet végül kicsordul a vizelés befejezése után. A vizelet csöpögés oka lehet még a húgycsőizmok neuromuszkuláris diszfunkciója. Ez azokat az izmokat jelenti, amelyek általában összehúzódnak, hogy segítsenek vizeletet üríteni. Amikor ezek az izmok gyengülnek, ami a korral vagy bizonyos neurológiai betegségekkel történhet, nehezebb lesz az összes vizeletet előre hajtani a pénisz csúcsából. A vizelet csöpögés a húgycsövet körülvevő medencefenék izmainak gyengeségére is visszavezethető. A medencefenék izmait a következő állapotok gyengíthetik:

• A megnagyobbodott prosztata műtétei
• Folyamatos erőlködés a székletürítéshez, különösen székrekedés esetén
• Állandó köhögés, például dohányos köhögés
• Túlsúly
• Neurológiai károsodás
• Állandó nehéz emelés

A férfiak és nők vizelet csöpögésének egyéb okai közé tartoznak:

• Hólyagkövek vagy daganatok
• Az idegeket érintő állapotok, mint a szklerózis multiplex (MS), cukorbetegség vagy agysérülések
• Korábbi kismedencei műtét
• Bizonyos gyógyszerek
• A nők méhének vagy hólyagjának súlyos prolapsusa

  Kapcsolódó cikkünk

  Normális, ha köhögéskor, kocogásnál szivárog a vizelet?

  Még mindig sokan tartják természetesnek, hogy köhögéskor, tüsszentéskor, fizikai aktivitás kapcsán elcseppen, szivárog a vizeletük, mondván, ez a korral jár. Holott dr. Csutak Magdolna, az Urológiai Központ urológusa szerint az ún. stressz inkontinenciába nem szabad beletörődni, hiszen így a helyzet tovább romolhat. 

Milyen tünetei vannak a vizelet csöpögésnek?

A vizeletürítési zavar egyéb jelei általában nem jelentkeznek, bár egyes férfiaknál előfordulnak olyan tünetek, mint a sürgősség, a gyakoriság, a tétovázás és a feszülés. Idősebb férfiaknál prosztataműtétet követően alakulhat ki vizelet csöpögés, és ehhez társulhatnak vizelési panaszok. A vizelet csöpögés a vizelet inkontinenciák közé tartozik, a vizelet csöpögés mellett más tünetek is előfordulhatnak ritkán. Előfordulhat, hogy a vizelet csöpögés előtt nem érzi a vizelés szükségességét.

A vizelet csöpögés mellett tapasztalhat még:

• A vizeletürítés nehezen indul meg, és a vizeletürítés megindulása után gyenge vizeletfolyás jelentkezik
• Rendszeres éjszakai felkelés vizelés céljából
• Gyakori húgyúti fertőzések

Kik lehetnek hajlamosak a vizelet csöpögésre?

A vizelet csöpögés sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Azonban az emberek nagyrészében szégyen érzést kelt, így próbálják titkolni és nem beszélnek erről a problémáról. Pedig ez egy gyakori kórkép, főként idősödve. Ha mással nem is, orvosunkkal mindenképp beszéljünk, neki mindenképp merjük megosztani ezeket a kellemetlen panaszokat. A vizelet csöpögés gyakoriságát tekintve bizonyos emberek nagyobb rizikónak vannak kitéve, köztük gyakrabban alakul ki vizelet csöpögés. Vizelet csöpögés kialakulására hajlamosíthatnak a következők:

• Férfi nem (nőknél is előfordulhat vizelet csöpögés, de ritkábban, mint férfiak között)
• Idősebb kor
• Túlsúly
• Dohányzás, vagy korábban aktív dohányzás
• Megterhelő fizikai munka

Kezelhető-e a vizelet csöpögés?

Kevés férfi vallja be, hogy van ilyen problémája, de nagyon sokan szenvednek tőle, és gyakran nagyon zavarban vannak a vizelet csöpögés miatt. Bármilyen életkorú férfi érintett lehet. Két bevált otthoni módja van a vizelet csöpögés kezelésének. Az egyik a medencefenék gyakorlatok végzése, annak érdekében, hogy erősítsük a medencefenék izmait és elkerüljük a vizelet csöpögést. A másik pedig egy technika, amivel a végső rázás előtt az ujjakkal kinyomjuk az utolsó néhány csepp vizeletet a húgycsőből, hogy az már ne okozzon vizelet csöpögést.

Ezeken kívül a következő termékek segíthetnek felfogni a vizelet csöpögést:

• Felnőtt alsónemű, cseppgyűjtő
• Katéter
• Pesszárium
• Húgycsőbetét
• Gyógyszeres kezelés: Az alfa-blokkolók ellazítják a férfi prosztata és a hólyagnyaki izmok izomrostjait, hogy segítsék a hólyag teljesebb kiürülését. Az 5a reduktáz gátlók szintén lehetséges kezelési lehetőséget jelenthetnek a férfiak számára. Ezek a gyógyszerek segítenek a megnagyobbodott prosztata kezelésében.
• Műtét: Ha más kezelések nem használnak, a műtéti megoldás is szóba jöhet.

  Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!

  • Miért baj, ha megnagyobbodik a prosztata?
  • Mi lehet a gyakori vizelési inger oka?
  • Gyakori vizelési inger - nem csak felfázás okozhatja
  • Hiperaktív hólyag - elmúlhat magától?
  • Hiperaktív hólyag - ez is lehet a gyakori vizelési inger oka

Mik azok a medencefenék izmok?

A medencefenék izmai a medence alját borítják, és támogatják a kismedencei szerveket (a húgyhólyagot és a beleket, valamint nőknél a méhet). Ha egy izmot nem edzünk, akkor az a használat hiánya miatt gyengülni fog. Mint a test bármely más izmához hasonlóan, minél többet használja és edzi őket, annál erősebbek lesznek az izmok. Ez alól a medencefenék izmai sem kivételek. Ez egy olyan régió amely izmait nem erősítjük tudatosan a hétköznapi sporttevékenységeink során. Pedig rendkívül fontos lenne, mert a kismedencei szervek működésében, támasztásában nagy szerepük van a medencefenéki izmoknak. A medencefenék izomgyakorlatok vagy a medencefenék izom rehabilitáció, ha helyesen végezzük, segíthet javítani a hólyag- és bélszabályozást, és megoldani vagy javítani a vizelet csöpögést. Akkor is segíthetnek, ha már a medencefenék gyengeségének tünetei vannak.

Hogyan lehet csökkenteni a vizelet csöpögést?

A medencefenék izmok erősítése mellett egy egyszerű technikával segíthetünk csökkenteni a vizelet csöpögést minden egyes alkalommal vizelet ürítés után. Az utolsó maradék vizeletcseppek kiszorítása a húgycsőből a következő technikával történik:

•  A vizeletürítés után várjon néhány másodpercet, hogy a hólyag kiürüljön.
• Helyezze a bal kéz ujjbegyeit három ujjnyira a herezacskó mögé, és gyakoroljon gyengéd nyomást.
• A nyomást a középvonalban tartva finoman, de határozottan húzza az ujjakat előre a pénisz töve felé a herezacskó alatt.
• Ezáltal a vizeletet előrenyomja a pénisz húgycsövébe, ahonnan a szokásos módon rázással vagy szorítással kiüríthető.
• Mielőtt elhagyja a WC-t, ismételje meg a technikát kétszer, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a húgycső teljesen kiürült.

Ez a technika otthon is gyakorolható.  Nyilvános WC-kben diszkréten, a nadrágzsebben lévő kézzel is elvégezhető. Csak néhány másodpercet vesz igénybe, és elkerülhető vele a vizelet csöpögés és a nedves nadrág problémája.

Egy másik módszert is ki lehet próbálni, melynek lényege, hogy bizonyos időközönként megy ki az ember a mosdóba, nem akkor, amikor szükségét érezné. A gyakori mosdóba járással gyakran, de kisebb mennyiségű vizelet üríthető. Érdemes lehet kipróbálni ezt a módszert is, tervezze meg a napját, hogy 2-4 óránként mosdóba menjen.

Mi okozza a vizelet csöpögést nőknél?

A vizelet csöpögését nőknél számos probléma okozhatja, többek között a medencefenék izmainak gyengülése vagy károsodása, egészségügyi problémák, szülés és más okok. Ezt túlfolyásos inkontinenciának is nevezik nőknél, és akkor fordul elő, amikor a hólyag nem ürül ki teljesen vizeletürítés közben. Amikor a hólyag túlságosan megtelik, a maradék vizelet kis mennyiségei később szivárognak ki vizelet csöpögés formájában, melyek ugyanúgy foltot hagyhatnak a ruhán.

Téma szakértői

Dr. Böszörményi-Nagy Géza

urológus

Dr. Bajor Gábor

urológus

Dr. Csutak Magdolna

urológus